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Ebook gratuit Guide des étirements du sportif, by Christophe Geoffroy

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Guide des étirements du sportif, by Christophe Geoffroy

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Détails sur le produit

Relié: 293 pages

Editeur : Vigot; Édition : 4e (14 mai 2003)

Langue : Français

ISBN-10: 2951397127

ISBN-13: 978-2951397125

Dimensions du produit:

22 x 1,4 x 17 cm

Moyenne des commentaires client :

4.7 étoiles sur 5

5 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

194.887 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'ai utilisé ce livre à des fins d'étirements après un effort physique important ou pour un objectif d'assouplissement et pour augmenter ou retrouver une amplitude articulaire et musculaire... Bien adapté et parfaitement bien expliqué :-)

Cet ouvrage est remarquable par ses explications, ses présentations sur les muscles, les excercices très complets et très utiles. Je les applique depuis plusieurs semaines et j'en suis réèllement satisfaite. Pratiquant la course à pied après différents traumatismes opératoires, je retrouve une certaine aisance, ainsi qu'une meilleure souplesse dans la pratique de mon sport. Merci à mon ami William de m'avoir fait découvrir ce livre trop génial. Je le recommanderai. Sportivement Aglaé.

Un ouvrage pédagogique remarquablement bien fait. Les textes sont brefs et très clairs et les illustrations réussies et didactiques. Un grand merci à Christophe Geoffroy pour ce partage de connaissances théoriques et pratiques.

J'utilise ce livre depuis 3-4 ans, il est riche en informations théoriques et en exercices pratiques.A noter qu'il n'est pas toujours bien écrit, il y a de nombreuses coquilles.Je pratique : escalade, danse, natation.

Excellent livre bien concu qui privilégie les images plutôt que le texte. Chaque type d'étirement (dynamique, passif, posture) est d'abord expliqué, ainsi que son utilisation. Une fiche est consacrée à chaque étirement ou posture qui indique le groupe musculaire à étirer, ce qu'il ne faut pas faire ou encore comment aller plus loin. Le lecteur peut ainsi décider de son programme d'étirements et varier les plaisirs...

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Détails sur le produit

Broché: 380 pages

Editeur : Editions Aubier (7 janvier 1993)

Collection : Psychologie Ps

Langue : Français

ISBN-10: 2700721063

ISBN-13: 978-2700721065

Dimensions du produit:

22 x 13,5 x 2,7 cm

Moyenne des commentaires client :

4.7 étoiles sur 5

12 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

53.551 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un livre indispensable pour qui veut comprendre et dépasser son expérience personnelle. Merci, Alice Miller, vous avez su mettre en lumière la souffrance d'une enfance "sous terreur" physique ou mentale. Des paroles vraies qui remettent debout ! Vous nous manquez, madame !

la terreur ne provient pas que des maltraitances extrêmes, mais également de la maltraitance ordinaire, que tout le monde se refuse à voir en s'estimant bien traité (ce qui bien sûr n'est pas une preuve, car même les enfants de tortionnaires aiment leur parents)[...]

tres bon livre a avoir dans sa bibliotheque ; lecture claire et facile , le BAba de l education non violente (pour moi) et un saut dans sa propre enfance , salvateur !

Bon produit, qui correspond au descriptif de l'annonce et me donne toute satisfaction. Je le recommande si vous souhaitez l'acquérir

Alice Miller m'a permis de ne plus me sentir responsable du désamour, du mépris exprimé par mes parents.Ce livre va très loin dans l'inconscient des êtres et permet d'explorer les racines de sa propre histoire, en replaçant au centre l'enfant qu'on a été, lui redonnant la place qu'il aurait dû tenir, celle d'un être vulnérable qui a besoin de sécurité et d'attentions. A lire et relire dans l'ordre ou le désordre au gré des besoins.

Livraison rapide et livre en bon état.Ce livre est à recommander pour ceux qui ont subi quelques difficultés dans leur enfance.Bonne lecture.Je renouvellerai l'expérience chez Amazon.

A lire comme ainsi que tous les livres d'Alice Miller qui se complètent, c'est un livre que je conseille à toutes les personnes désirant comprendre l'origine de leur mal être.

A lire absolument! J'ai compris l'importance de notre éducation et de notre petite enfance sur notre comportement et nos pensées d'adulte. Combien la maltraitance, l'abus sexuel ou autre, l'autorité peuvent détruire les enfants et donc les futurs adultes. J'ai appris beaucoup sur la psychanalyse et son impact positif ou négatif suivant la compréhension de l'analyste sur notre vécu. Ce livre est passionnant et indispensable. Alice Miller est étonnante, brillante et humaine. Bravo et Merci!

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Téléchargement Gratuit Culturisme homme: Musculation avec entraînement haute intensité en 4 heures par mois

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Conte du passe-temps et de la vie de chaque personne sera certainement distincte. L'expérience, l'aventure, la compréhension, ainsi que la vie est-il réellement faire venir être les facteurs de la maladie. Néanmoins, l'âge ne vient pas être la raison à quel point une personne finit par être plus intelligent. Pour être une personne intelligente, plusieurs façons peuvent faire. Apprendre avec soin, apprentissage par la pratique, ainsi que la pratique, acquérir de l'expérience et de l'expertise d'autres personnes, et aussi obtenir des sources de guidage finissent par être les méthodes d'être plus intelligent.

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Détails sur le produit

Broché: 26 pages

Editeur : Independently published (23 février 2019)

Collection : Jeune toute la vie

Langue : Français

ISBN-10: 1797877119

ISBN-13: 978-1797877112

Dimensions du produit:

21,6 x 0,2 x 27,9 cm

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727.345 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

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Télécharger le fichier PDF Le Psaume 121: Chapitres de la Bible Pour Enfants

A la découverte d'une publication à être la publication exacte à lire de nombreuses publications dans le monde est à un moment compliqué. Vous pourriez avoir à ouvrir ainsi que naviguer souvent. Et maintenant, en découvrant ce Le Psaume 121: Chapitres De La Bible Pour Enfants comme exactement ce que vous désirez réellement, il est comme la découverte de sanctuaire dans le désert. Vraiment, il n'est pas l'auteur de préoccupant ce livre ou si ce livre provient. Parfois, vous aurez besoin ce livre en raison du fait que vous avez vraiment la responsabilité d'obtenir ou de faire le livre.

Le Psaume 121: Chapitres de la Bible Pour Enfants

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Maintenant présent! Un livre qui offrira certainement d'excellents effets pour vous! Un livre a de grandes quantités avec la condition au jour le jour autour. Cette publication est un livre qui a été effectivement créé par un auteur expérimenté. Pour le résultat, l'écrivain a vraiment résultat fantastique tirage dans les lecteurs. Il provoque le titre de cette publication est si fascinant. Le Psaume 121: Chapitres De La Bible Pour Enfants est le titre de livre.

Une publication est beaucoup plus à des tâches de concernant la lecture. Annexe ne sera rien lorsqu'aucune le lit. La lecture ne sera pas terminé lorsque guide est parmi les sujets. Néanmoins, dans cette période contemporaine, la présence du livre est en pleine expansion sophisticatedly. De nombreuses sources font le livre à la fois dans publié ainsi que le fichier doux. Avoir les documents souples de publication vous la facilité de gagner authentique de le lire. Il peut être conservé dans votre outil différent, système informatique, CD, ordinateur portable, aussi le gadget que vous apportez constamment partout. Il est pourquoi; nous vous révélons les documents mous de Le Psaume 121: Chapitres De La Bible Pour Enfants comme l'une des question à examiner.

En obtenant le Le Psaume 121: Chapitres De La Bible Pour Enfants dans les documents doux, comme bavardé précédemment, de nombreux avantages peuvent être obtenus. De plus, comme ce que vous comprenez, cette publication fournit la déclaration intrigante qui rend les individus curieux de l'examiner. Lorsque vous choisissez de lire ce livre, vous pouvez commencer à savoir ce livre donnera certainement toujours de bonnes idées. Cette publication est très simple et offre également des résultats énormes.

Comme on le comprend, la publication de base ne signifie pas un message simple ainsi que la perception pour obtenir du guide. Vous ne pourriez pas avoir la capacité de mesurer l'importance de cette Le Psaume 121: Chapitres De La Bible Pour Enfants est à moins que vous lisez, ainsi que compléter. Quand quelqu'un se sent vraiment que ce livre est très important, juste vous? Oui, tout le monde aura certainement leurs propres publications bien-aimé. Pourtant, c'est pas faute d'essayer divers autres livres en revue pour améliorer l'impression ainsi que l'esprit de quelque chose.

Détails sur le produit

Broché: 32 pages

Editeur : iCharacter org (15 juillet 2012)

Collection : Chapitres de la Bible Pour Enfants

Langue : Français

ISBN-10: 1623871565

ISBN-13: 978-1623871567

Dimensions du produit:

21,6 x 0,2 x 21,6 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

4 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

157.556 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Très beau livre à offrir à ses enfants ou aux enfants des amis, de la famille. Comme tous ceux de la collection, le livre présente un verset par double page, avec une illustration ; le verset est paraphrasé (pour l'enfant) et aussi écrit tel quel en dessous. Cela rend la lecture fluide, on peut soit lire la paraphrase pour que l'enfant comprenne bien, soit lire le verset originel si on le souhaite, soit les deux. Les illustrations sont très mignonnes et plaisent beaucoup aux enfants (jusqu'à 5-6 ans je dirais, au delà ça fait un peu bébé). Pour mettre la Bible à portée des plus jeunes et leur apprendre à se confier en Dieu, c'est parfait.

Quel livre merveilleux. Je recommande

Très bien

Parfait pour les petits

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Télécharger le fichier PDF Lili est harcelée à l'école - tome 99 (99)

Aller de l'avant d'être beaucoup mieux dans l'avenir brillant! Tout le monde se sentira ce mot intelligent à venir réelle pour leur vie. Le rêve, mais ce n'est pas un rêve. Ceci est un point réel que les gens peuvent obtenir quand ils peuvent réellement faire bien la vie. Pour vous faire gagner un sentiment de réussite pour atteindre l'avenir, certaines actions sont nécessaires. L'une des étapes que vous pouvez subir lit, en particulier le livre.

Lili est harcelée à l'école - tome 99 (99)

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Lili Est Harcelée à L'école - Tome 99 (99) . L' examen vous fait beaucoup mieux. Qui dit? Beaucoup de mots sensibles disent que par la lecture, votre vie sera certainement mieux. Pensez - vous que? Ouais, le prouver. Si vous avez besoin du livre Lili Est Harcelée à L'école - Tome 99 (99) pour lire pour montrer les mots sages, vous pouvez visiter cette page web complètement. Ceci est le site qui va certainement fournir tous les livres dont vous avez besoin probablement. Sont les compilations du livre qui vous fera sentir intéressés à lire? L' un d'eux est ici le Lili Est Harcelée à L'école - Tome 99 (99) que nous proposerons.

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Cette publication est en fait conceptualisé à offrir non seulement la vie récente, mais aussi l'avenir. En fournissant les avantages de ce Lili Est Harcelée à L'école - Tome 99 (99), peut-être vous conduira certainement à ne pas être doute. Soyez parmi les lecteurs du monde entier merveilleux qui vérifient toujours la publication de haute qualité. Avec les livres qualifiés, vous pouvez développer votre esprit ainsi que la pensée. Ceci est non seulement en ce qui concerne le point de vue; il est tout au sujet de la réalité.

Néanmoins, même cette publication est développée basée sur le fait, qui est vraiment fascinant est que l'écrivain est extrêmement intelligent pour gagner cette publication facile à lire et aussi reconnaître. Les lecteurs fantastiques valorisant d'avoir constamment le comportement de lecture, chaque auteur sert leur idéal à offrir leurs idées et fonctionne aussi. Que vous soyez et tout ce que vous ne finissent pas d'être une sorte de grande difficulté pour obtenir ce livre. Après avoir vu ce site, vous pouvez vérifier encore plus au sujet de ce livre et puis recherchez pour reconnaître l'analyse.

Détails sur le produit

Relié: 40 pages

Tranche d'âges: 6 - 8 années

Editeur : Calligram (21 mars 2017)

Collection : Ainsi va la vie

Langue : Français

ISBN-10: 2884806202

ISBN-13: 978-2884806206

Dimensions du produit:

12,2 x 0,8 x 16 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

24 commentaires client

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5.020 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

super collection, ma fille de 7 ans et demi d’est mise a vouloir lire seule grace a cette collection tres simple a lire, avec des sujets d’actualite instructifs et ludiques. je vais en acheter d’autres. format tres pratique pour le voyage.

Voilà un sujet qui pourrait - pardon devrait - être repris de temps en temps à l'école. Combien d'enfants - souvent timides - subissent ces harcèlements - arriver à en faire un sujet simple pour que les enfants n'aient pas peur à leur tour de se confier à un adulte : parent, éducateur, instituteur ou (trice). Il faut vraiment en parler et mettre en confiance pour libérer la parole de ces enfants.

Ce livre aborde le sujet de l'harcèlement scolaire. Mets surtout l'accent sur le fait d'en parler et de dénoncer les auteurs de ses faits. Et surtout en parler...

Cette game de livre est très intéressante car elle parle de sujet de la vie courante et ce sont des livres qui sont très facile à lire. Ils ne sont pas très grand on peut les emporter partout

Comme toute la série, voilà un petit livre qui permet d'aborder des sujets parfois délicats; Mon fils qui étaient un peu victime à l'école a pu exprimer des choses. Il a surtout passer une semaine à lire et relire le livre. Je pense que ce livre lui a vraiment "parlé". Ce n'est pas un miracle qui règle tout, mais c'est déjà un bon début!

ce petit livre permet d'aborder clairement et facilement le sujet du harcèlement à l'école. Les situations décrites parlent aux enfants, qui sont malheureusement confrontés directement ou indirectement à des mises à l'écart de la part de leurs camarades de classe. Ce qui n'est pas admissible est clairement exposé ainsi que les comportements à adopter en cas de soucis.

Super collection qui invite vraiment à la réflexion ainsi qu'au dialogue avec les enfants.Sa présentation type BD plait vraiment, de part sa facilité et sa rapidité à le lire les enfants en redemande.Les personnages sont touchants et la morale de l'histoire est devinée tout de suite par nos chers têtes blondes !

Nickel. Petit livre facile d accès mais toujours très explicite, aide a la discussion

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